Если причиной бактериального дисбаланса стало определенное медикаментозное лечение, врач, скорее всего, посоветует прекратить прием препаратов до тех пор, пока баланс не будет восстановлен.
Как правило, специалист может также назначить лекарства, помогающие контролировать бактерии, в том числе:
- ципрофлоксацин (Ципро), антибиотик, который лечит кишечные инфекции, возникающие в результате дисбактериоза;
- рифаксимин (Сифаксан), антибиотик, который лечит симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК), распространенного состояния, связанного с дисбактериозом;
- ко-тримоксазол (Септрин), антибиотик, который лечит инфекции кишечника и мочевыводящих путей, возникающие в результате дисбактериоза.
Необходимы ли изменения в питании?
Если диета стала причиной бактериального дисбаланса, врач должен посоветовать дальнейший план питания, чтобы убедиться, что пациент получает достаточно питательных веществ для поддержания баланса бактерий. В том числе это витамины группы В (В-6 и В-12), кальций, магний, бета-каротин и цинк. Возможно ограничение в употреблении определенных продуктов, содержащих вредные химические вещества или слишком много определенных питательных веществ.
Продукты, которые вы можете добавить в свой рацион, включают:
- темная листовая зелень, в том числе шпинат и капуста;
- рыба, в том числе лосось и скумбрия;
- свежее мясо (избегайте обработанных мясных продуктов).
Продукты, которые, вероятно, придется исключить:
- обработанное мясо (мясные деликатесы, соленое или консервированное мясо);
- углеводы в кукурузе, овсе или хлебе;
- некоторые фрукты – бананы, яблоки и виноград;
- молочные продукты, включая йогурт, молоко и сыр;
- продукты с высоким содержанием сахара (кукурузный, кленовый сироп).
Пре- и пробиотики также поддерживают баланс бактерий в кишечнике. Эти добавки содержат культуры определенных бактерий, но, опять же, без консультации со специалистом не следует принимать их.
Некоторые исследования показывают, что помочь организму усваивать питательные вещества помогают йога и медитация. Этому есть объяснение, поскольку в результате увеличивается приток крови к мозгу и обратно в кишечник, который может уменьшить некоторые симптомы дисбактериоза.
Дисбактериоз как фактор риска некоторых заболеваний
Доказано, что дисбактериоз тесно связан с определенными заболеваниями и состояниями, в том числе:
- СРК;
- заболевания кишечника, такие как колит;
- синдром «дырявого кишечника»;
- диабет;
- ожирение;
- синдром поликистозных яичников;
- кожные заболевания, такие как экзема;
- заболевания печени;
- болезни сердца или сердечная недостаточность;
- деменция с поздним началом;
- болезнь Паркинсона;
- рак толстой или прямой кишки;
Обычно дисбактериоз протекает в легкой форме, и его можно лечить с помощью лекарств или изменения образа жизни. Но запущенная форма может привести к хроническим заболеваниям, включая СРК. Немедленно обратитесь к врачу, если испытываете какие-либо необычные или постоянные боли в животе или раздражение кожи. Чем раньше специалист поставит диагноз, тем меньше вероятность развития осложнений.